Organizziamo workshops di Hoop Dance per adulti principianti e avanzati. Proponiamo workshop per mamme e figli per condividere un momento di gioco, di allenamento insieme ai vostri bambini, coprendo insieme i benefici dell' hula hoop.
Offriamo lezioni private online su Skype con Paola Berton comodamente da casa previo appuntamento. Siamo presenti sul territorio emiliano e in varie città italiane con corsi settimanali di Hoop Dance, Hoop Fit e Acro Hoop per bambini.
Puoi scoprire i corsi già in programma oppure contattare Hula Hoop Italia per organizzare uno stage nella tua palestra o nel tuo centro.
I benefici del praticare hula hoop sono moltissimi, si aumenta la coordinazione, si potenzia la muscolatura e la flessibilità corporea, si incrementa la capacità cardiovascolare e si acquista fluidità ed eleganza nei movimenti.
L' hula hoop offre anche benefici mentali, riscontrabili dopo poche lezioni. L' hula hoop , infatti, combatte lo stress e ci aiuta a ritrovare un equilibrio psicofisico.
