Un seminario per esplorare l'universo femminile attraverso il movimento. Due giorni per migliorare la consapevolezza del nostro corpo, per risvegliare la nostra femminilità e la nostra leggerezza. La tecnica verrà usata come strumento per liberarsi alla danza e al movimento spontaneo. Ci spingeremo fino ad esplorare le quattro fasi del ciclo femminile attraverso il movimento. Percorreremo tutto questo con l’aiuto di un cerchio, la forma perfetta! L’hula hoop, il gioco, la danza ci accompagneranno in questo percorso profondo e allo stesso tempo gioioso, giocoso e divertente. Il ritmo ciclico del cerchio che gira intorno al nostro bacino ci premetterà di lavorare sul e con il nostro centro del potere, il “core”, il bacino, il ventre, fluidificandolo, potenziandolo e risvegliandolo.

L’hula hoop è un amico divertente che risveglia il nostro essere bambina, ci fa ballare, giocare, sudare e ridere …e ci fa innamorare!

 

Il cerchio rappresenta la perfezione, non ha inizio né fine, è formato da un’unica linea le cui estremità si uniscono per annullarsi l’una nell’altra. Non ha angoli né spigoli, è pura armonia in un fluire continuo. Il suo è un movimento circolare, come quello del cielo, perfetto e immutabile. Per questo, nell’antichità, il tempo era considerato una successione continua e invariabile di istanti, identici tra loro, che si susseguivano creando i cicli della storia. 

La circonferenza del cerchio determina il limite tra lana superficie interna, definita, e quella esterna, indefinita. Nello spazio interno si trova un punto, il centro, dove tutto converge, da cui tutto ha origine e a cui tutto ritorna. […]

Il cerchio è uno spazio magico in cui tutto è in movimento.

Alessandra Comneno - Custode del Fuoco Sacro